POLE KIDS (à partir de 9 ans)

Discipline à la fois fun et physique mêlant danse et acrobaties.
Les élèves apprendront les bases de la pole, quelques inversions, les techniques de sécurité et exécuteront des minis enchaînements et chorégraphies.

APPRENTISSAGE ADAPTÉ À TOUS LES NIVEAUX

On apprend toutes les « branches » de la discipline, à savoir des équilibres, des enchaînements de spins et d’acrobaties.
Une mini chorée est parfois proposée pour travailler aussi la musicalité.
Vos professeurs seront à votre écoute pour vous conseiller le niveau correspondant à vos capacités et compétences.
Des cours accessibles à tous les niveaux sont ouverts.


POLE FLOW

Un travail chorégraphique dans différents styles de musique, du rock à la pop, en passant même par le tango ! Ces cours se composent d’un mélange de danse autour de la barre, ou au sol, en spinning ou statique mais ne contiennent pas d’inversion.
Adapté à tous, à partir de 15 ans, se pratique en chaussettes ou pieds nus.

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POLE EXOTIC
Chaussez vos plus beaux talons pour le cours le plus sexy proposé au studio. Cours de danse autour de la barre et au sol, ne contient pas d’inversion.
Révélez votre féminité et gagnez en confiance en vous.
Accessible dès 18 ans, se pratique en chaussures à talons adaptées.

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COURS PRIVES

En dehors des heures de cours collectifs, possibilité d’avoir des cours privés ou semi-privé (1 ou 2 pers.)
pour les disciplines de Pole Dance, Exotic, Flow et Danse.
Tarif : 60€/h (ou 4 crédits de votre carte d’abonnement)

ATTENTION
Les cours sont accessibles seulement après avoir participé à un cours d’initiation qui est proposé une fois par mois
dans lequel vous apprendrez les bases, les techniques de sécurité et la maîtrise d’inversions simples !
contactez-nous pour connaître la prochaine date du cours d’initiation à la pole dance.
Si vous avez déjà pratiqué la Pole Dance avant, merci de nous contacter en précisant le cours que vous souhaitez intégrer.