LE PLANNING - Dance it out Studio

COURS D’ESSAI A PARTIR D’OCTOBRE

📆Consultez le planning de la rentrée et choisissez le(s) cours que vous souhaitez venir essayer.

💶 Les cours d’essai sont payants. 20€ l’unité. En cas d’achat d’une carte de 20 crédits minimum ou d’un abonnement annuel à l’issue de votre essai, ce tarif passe à 10 €.

⚠️ ATTENTION POUR LA POLE DANCE ⚠️
Pas de cours d’essai possible en semaine.

Vous devez obligatoirement participer à une séance d’initiation avant d’intégrer les cours du planning.

La nouvelle date d’initiation sera communiquée prochainement.

💶Cette initiation est au tarif de 35 € pour une séance de 1h30.

En cas d’achat d’une carte de 20 crédits minimum, cette séance passe à 17 €.

A très vite !!

LE PLANNING

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ATTENTION : Concernant les demandes de Pole Dance, un cours d’initiation est obligatoire pour avoir accès aux cours réguliers du planning.
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LUNDI

YOGA
12 h 15 min – 13 h 15 min

HATHA
ELGO DANCE
12 h 15 min – 13 h 15 min

POWER
POLE DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

ADOS
KUNG FU
17 h 30 min – 18 h 30 min

KIDS / ADOS (9-14 ans)
DANSE MODERNE
17 h 45 min – 18 h 45 min

KIDS (8-12 ans)
POLE DANCE
18 h 30 min – 19 h 30 min

FLOW
DANSE MODERNE
18 h 45 min – 19 h 45 min

ADULTES – DÉBUTANT 1
POLE DANCE
19 h 30 min – 20 h 30 min

EXOTIC INTER
AFRO HOUSE
19 h 30 min – 20 h 30 min
DANSE MODERNE
19 h 45 min – 20 h 45 min

ADULTES – DÉBUTANT 2
POLE DANCE
20 h 30 min – 22 h 00 min

TN 90′

MARDI

YOGA AERIEN
12 h 15 min – 13 h 15 min
POLE DANCE
12 h 15 min – 13 h 15 min

TN 60′
STREET DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

KIDS (8-10 ans)
POLE DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

ADOS
STREET DANCE
18 h 30 min – 19 h 30 min

ADOS (11-14 ans)
POLE DANCE
18 h 30 min – 20 h 00 min

DÉBUTANT
STREET DANCE
19 h 30 min – 20 h 30 min

ADULTES (+ 15 ans)
YOGA
19 h 30 min – 20 h 30 min

HATHA TO YIN
POLE DANCE
20 h 00 min – 21 h 30 min

TN 90′
DANCEHALL
20 h 30 min – 21 h 30 min
FUNCTIONAL TRAINING
20 h 30 min – 21 h 30 min
POLE DANCE
21 h 30 min – 22 h 30 min

RUSSIAN EXOTIC Inter. / Avancé

MERCREDI

ZUMBA
15 h 00 min – 15 h 45 min

BABY (5-7 ans)
ZUMBA
16 h 00 min – 17 h 00 min

KIDS (8-10 ans)
ZUMBA
17 h 00 min – 18 h 00 min

ADOS (11-14 ans)
POLE DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

KIDS
ZUMBA
18 h 00 min – 19 h 00 min

ADULTES (+ 15 ans)
POLE DANCE
18 h 30 min – 20 h 00 min

INTER 1 & 2
HAMAC ACROBATIQUE
18 h 30 min – 19 h 30 min

KIDS (9-14 ans)
CLAQUETTES
19 h 00 min – 20 h 00 min

Adultes (+ 15 ans)
HEELS DANCE
20 h 00 min – 21 h 00 min
POLE DANCE
20 h 00 min – 21 h 30 min

DÉBUTANT
HAMAC ACROBATIQUE
20 h 00 min – 21 h 00 min

Adultes (+ 15 ans)

JEUDI

ELGO DANCE
12 h 15 min – 13 h 15 min
POLE DANCE
12 h 30 min – 13 h 30 min

TN 60′
POLE DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

TN 60′
POLE DANCE
17 h 30 min – 18 h 30 min

TN 60′
SOUPLESSE
18 h 00 min – 19 h 00 min
ELGO DANCE
18 h 30 min – 19 h 30 min
POLE DANCE
19 h 00 min – 20 h 30 min

INTER / AVANCÉ
D.I.O
19 h 30 min – 20 h 30 min

BY LOU
AFRO HOUSE
19 h 30 min – 20 h 30 min
POLE DANCE
20 h 30 min – 21 h 30 min

EXOTIC DÉBUTANT

VENDREDI

STRETCHING
9 h 30 min – 10 h 30 min
ZUMBA
10 h 30 min – 11 h 30 min

GOLD (séniors)
ZUMBA
12 h 15 min – 13 h 15 min

ADULTES
DANSE ORIENTALE
17 h 30 min – 18 h 30 min

ADOS (11-14 ans)
PILATES
18 h 30 min – 19 h 30 min

TAPIS
DANSE ORIENTALE
18 h 30 min – 19 h 30 min

Adultes (+15 ans)
TAI CHI
19 h 30 min – 20 h 30 min
PILATES
19 h 30 min – 20 h 30 min

BALL

SAMEDI

POLE DANCE
10 h 30 min – 12 h 00 min

DÉBUTANT

DIMANCHE

POLE DANCE
10 h 00 min – 11 h 30 min

TN 90′

Dernière mise à jour : 14/11/21

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RÉSERVEZ UN COURS

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI	DIMANCHE
9 h 30 min					STRETCHING 9 h 30 min – 10 h 30 min
9 h 45 min
10 h 00 min							POLE DANCE 10 h 00 min – 11 h 30 min TN 90′
10 h 15 min
10 h 30 min					ZUMBA 10 h 30 min – 11 h 30 min GOLD (séniors)	POLE DANCE 10 h 30 min – 12 h 00 min DÉBUTANT
10 h 45 min
11 h 00 min
11 h 15 min
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 15 min	YOGA 12 h 15 min – 13 h 15 min HATHA ELGO DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min POWER	YOGA AERIEN 12 h 15 min – 13 h 15 min POLE DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min TN 60′		ELGO DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min	ZUMBA 12 h 15 min – 13 h 15 min ADULTES
12 h 30 min				POLE DANCE 12 h 30 min – 13 h 30 min TN 60′
12 h 45 min
13 h 00 min
13 h 15 min
15 h 00 min			ZUMBA 15 h 00 min – 15 h 45 min BABY (5-7 ans)
15 h 15 min
15 h 30 min
16 h 00 min			ZUMBA 16 h 00 min – 17 h 00 min KIDS (8-10 ans)
16 h 15 min
16 h 30 min
16 h 45 min
17 h 00 min			ZUMBA 17 h 00 min – 18 h 00 min ADOS (11-14 ans)
17 h 15 min
17 h 30 min	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min ADOS KUNG FU 17 h 30 min – 18 h 30 min KIDS / ADOS (9-14 ans)	STREET DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min KIDS (8-10 ans) POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min ADOS	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min KIDS	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min TN 60′	DANSE ORIENTALE 17 h 30 min – 18 h 30 min ADOS (11-14 ans)
17 h 45 min	DANSE MODERNE 17 h 45 min – 18 h 45 min KIDS (8-12 ans)
18 h 00 min			ZUMBA 18 h 00 min – 19 h 00 min ADULTES (+ 15 ans)	SOUPLESSE 18 h 00 min – 19 h 00 min
18 h 15 min
18 h 30 min	POLE DANCE 18 h 30 min – 19 h 30 min FLOW	STREET DANCE 18 h 30 min – 19 h 30 min ADOS (11-14 ans) POLE DANCE 18 h 30 min – 20 h 00 min DÉBUTANT	POLE DANCE 18 h 30 min – 20 h 00 min INTER 1 & 2 HAMAC ACROBATIQUE 18 h 30 min – 19 h 30 min KIDS (9-14 ans)	ELGO DANCE 18 h 30 min – 19 h 30 min	PILATES 18 h 30 min – 19 h 30 min TAPIS DANSE ORIENTALE 18 h 30 min – 19 h 30 min Adultes (+15 ans)
18 h 45 min	DANSE MODERNE 18 h 45 min – 19 h 45 min ADULTES – DÉBUTANT 1
19 h 00 min			CLAQUETTES 19 h 00 min – 20 h 00 min Adultes (+ 15 ans)	POLE DANCE 19 h 00 min – 20 h 30 min INTER / AVANCÉ
19 h 15 min
19 h 30 min	POLE DANCE 19 h 30 min – 20 h 30 min EXOTIC INTER AFRO HOUSE 19 h 30 min – 20 h 30 min	STREET DANCE 19 h 30 min – 20 h 30 min ADULTES (+ 15 ans) YOGA 19 h 30 min – 20 h 30 min HATHA TO YIN		D.I.O 19 h 30 min – 20 h 30 min BY LOU AFRO HOUSE 19 h 30 min – 20 h 30 min	TAI CHI 19 h 30 min – 20 h 30 min PILATES 19 h 30 min – 20 h 30 min BALL
19 h 45 min	DANSE MODERNE 19 h 45 min – 20 h 45 min ADULTES – DÉBUTANT 2
20 h 00 min		POLE DANCE 20 h 00 min – 21 h 30 min TN 90′	HEELS DANCE 20 h 00 min – 21 h 00 min POLE DANCE 20 h 00 min – 21 h 30 min DÉBUTANT HAMAC ACROBATIQUE 20 h 00 min – 21 h 00 min Adultes (+ 15 ans)
20 h 15 min
20 h 30 min	POLE DANCE 20 h 30 min – 22 h 00 min TN 90′	DANCEHALL 20 h 30 min – 21 h 30 min FUNCTIONAL TRAINING 20 h 30 min – 21 h 30 min		POLE DANCE 20 h 30 min – 21 h 30 min EXOTIC DÉBUTANT
20 h 45 min
21 h 00 min
21 h 15 min

	LUNDI	MARDI
12 h 15 min	YOGA 12 h 15 min – 13 h 15 min HATHA
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min
19 h 30 min		YOGA 19 h 30 min – 20 h 30 min HATHA TO YIN
19 h 45 min
20 h 00 min
20 h 15 min

	LUNDI	JEUDI
12 h 15 min	ELGO DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min POWER	ELGO DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min
18 h 30 min		ELGO DANCE 18 h 30 min – 19 h 30 min
18 h 45 min
19 h 00 min
19 h 15 min

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	SAMEDI	DIMANCHE
10 h 00 min						POLE DANCE 10 h 00 min – 11 h 30 min TN 90′
10 h 15 min
10 h 30 min					POLE DANCE 10 h 30 min – 12 h 00 min DÉBUTANT
10 h 45 min
11 h 00 min
11 h 15 min
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 15 min		POLE DANCE 12 h 15 min – 13 h 15 min TN 60′
12 h 30 min				POLE DANCE 12 h 30 min – 13 h 30 min TN 60′
12 h 45 min
13 h 00 min
13 h 15 min
17 h 30 min	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min ADOS	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min ADOS	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min KIDS	POLE DANCE 17 h 30 min – 18 h 30 min TN 60′
17 h 45 min
18 h 00 min
18 h 15 min
18 h 30 min	POLE DANCE 18 h 30 min – 19 h 30 min FLOW	POLE DANCE 18 h 30 min – 20 h 00 min DÉBUTANT	POLE DANCE 18 h 30 min – 20 h 00 min INTER 1 & 2
18 h 45 min
19 h 00 min				POLE DANCE 19 h 00 min – 20 h 30 min INTER / AVANCÉ
19 h 15 min
19 h 30 min	POLE DANCE 19 h 30 min – 20 h 30 min EXOTIC INTER
19 h 45 min
20 h 00 min		POLE DANCE 20 h 00 min – 21 h 30 min TN 90′	POLE DANCE 20 h 00 min – 21 h 30 min DÉBUTANT
20 h 15 min
20 h 30 min	POLE DANCE 20 h 30 min – 22 h 00 min TN 90′			POLE DANCE 20 h 30 min – 21 h 30 min EXOTIC DÉBUTANT
20 h 45 min
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min		POLE DANCE 21 h 30 min – 22 h 30 min RUSSIAN EXOTIC Inter. / Avancé
21 h 45 min
22 h 00 min
22 h 15 min